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诗文
豆豉鲮鱼油麦菜
释义
“荤素搭配,一学就会??????”
食材明细
主料
油麦菜
3~5颗
豆豉鲮鱼
半盒
大蒜
3~5个
辅料
海鲜酱油
少于
蚝油
少于
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤
1
准备食材。
2
切好备用。
3
油热,下蒜蓉爆香。
4
下入菜梗,简单翻炒。
5
放入菜叶,翻炒均匀。
6
加入少许海鲜酱油。
7
再加入少许蚝油。
8
放入,豆豉鲮鱼,翻炒均匀。
9
快手菜,出锅啦。
10
配一碗米饭,开动吧。
小窍门
此菜无需放盐,豆豉鲮鱼自带咸味,可分两次食用,一次放入半盒即可~
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/7/21 10:32:53