食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒四鲜的做法步骤
-
1胡萝卜切成菱形。 -
2花菜掰成小朵过水。
-
3海鲜菇洗净过水。
-
4锅中一勺油热后倒入胡萝卜片翻炒。
-
5再把蔬菜蔬菜倒入锅中翻炒，加入盐即可出锅。
-
6出锅摆盘，满满的蔬菜本味。
小窍门
海鲜菇和花菜过水的目的是因为他们不容易熟，炒久了会变色，同时也是为了保持它本来的脆嫩和鲜味。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 蒜泥基围虾
- 自制红茶奶茶
- 黄花菜焖猪肚
- 素炒双丁
- 海鲜菇粉蒸排骨
- 双椒炒鱿鱼
- 酸奶
- 法式海绵蛋糕
- 麻辣香锅
- 酥炸花南瓜
- 锅塌带鱼
- 双椒爆鳝片
- 白菜炒木耳
- 上海冷面
- 牛奶蒸蛋
- 青椒肉丝
- 酸辣粉
- 酸辣土豆丝
- 自制五仁酥点心
- 西红柿土豆片
- 五香毛豆
- 小炒荷兰豆
- 香辣花蛤
- 十三太煲粥
- 老鸭冬瓜汤
- 面貌狰狞
- 面长什么什么的成语
- 面长面短
- 面露什么什么的成语
- 面露难色
- 面面什么什么的成语
- 面面俱全
- 面面俱到
- 面面俱圆
- 面面厮觑
- 面面向觎
- 面面周到
- 面面圆到
- 面面皆到
- 面面相看
- 次韵伯庸无题四首（元·柳贯）
- 次韵伯庸画松十韵（元·袁桷）
- 次韵伯弜值雨见留（宋·释永颐）
- 次韵伯成见赠（宋·沈辽）
- 次韵伯承见简探梅之什且约人日同游城东（宋·张栻）
- 次韵伯昂见寄（明·朱同）
- 次韵伯明谢九和灯圆（明·顾清）
- 次韵伯氏寄赠盖郎中喜学老杜诗（宋·黄庭坚）
- 次韵伯氏戏赠韩正翁菊花开时家有美酒（宋·黄庭坚）
- 次韵伯氏谢安石塘莲花酒（宋·黄庭坚）
- 次韵伯氏长芦寺下（宋·黄庭坚）
- 次韵伯父与心闻偈（宋·楼钥）
- 次韵伯父元夕有感（宋·慕容彦逢）
- 次韵伯父工部见庆尘忝之什（宋·葛立方）
- 次韵伯父茶花（宋·苏籀）
- 做一个香草美人(芳香女人修身秘籍)
- 睡前故事(附光盘温暖美丽的语言)/全面成才听读故事
- 我们的生活/宝宝好奇心
- 奇妙的自然科技/宝宝好奇心
- 可爱的动物/宝宝好奇心
- 我们的身体/宝宝好奇心
- 贸易战争(500年全球贸易进化史)
- 淘宝开店不可不知的100条生意经
- 大学英语(附光盘2010年修订版全国高校网络教育公共基础课统一考试用书)
- MasterCAM X3中文版入门与提高(附光盘经典清华版)/入门与提高丛书
- 配送中心管理理论与实务(21世纪高等学校物流管理与物流工程规划教材)
- 仓储和配送管理(21世纪物流管理系列教材)
- 证券法学(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- AutoCAD2011中文版基础教程(附光盘)
- 电子技术基础(第2版电子信息21世纪高等学校规划教材)