网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
??蚝油扒菜心??
释义
“清淡营养适合减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
蒜
3瓣
姜
2片
盐
少许
白糖
少许
蚝油
2勺
水淀粉
少许
鸡粉
少许
食用油
少许
蒜香 口味
扒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油扒菜心的做法步骤
1
准备食材。
2
菜心洗净,根茎粗的部分用刀竖着划几刀便于熟及入味,蒜切碎,姜切丝。
3
炒勺稍微多放些油,将菜心根部先浸入油里扒透至八分熟。
4
将整段菜心(叶部分)放入扒透至软。
5
将扒好的菜心推到一边,放入蒜末,姜丝煸出香味。
6
将整段菜心扒透后,加2勺蚝油,少许白糖,少许鸡粉,少许盐调味,放少半碗水煨2分钟至熟,出锅前加少许鸡粉,水芡粉勾芡即可。
7
盛盘。
小窍门
菜心扒透需要几分钟,早放姜蒜容易糊。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
青菜香菇油面筋
军舰鱼籽寿司
青椒木耳炒蛋
剁椒炒菜花
果香糖醋排骨
素炒茄子
好吃的梅干菜炒扣肉!
炖黄骨鱼
年夜饭桌上的小甜点,软糯松糕,安慰寂寞的嘴巴
香肠炒包心菜
糯米丸子
橙汁木瓜
山药南瓜炒木耳,素炒不朴素
山楂三七酒
白灼虾
翡翠白玉蒸饺
山药饼
小鸡炖蘑菇
香菇炖排骨
炸五香肉卷
老干妈拌菠菜粉条
排骨炖羊肚菌
菠菜云吞面
猪油渣辣炒酸菜
排骨炖鲍鱼
豺什么成什么的成语
豺什么横什么的成语
豺什么肆什么的成语
豺什么虎什么的成语
豺什么野什么的成语
豺狐之心
豺狐什么什么的成语
豺狼之吻
豺狼什么什么的成语
豺狼冠缨
豺狼塞路
豺狼塞道
豺狼当涂
豺狼当路
豺狼当道
赠寇都宪赴镇(明·严嵩)
赠富公(宋·丘葵)
赠富公(宋·邵雍)
赠富平李宰(唐·郑谷)
赠富春子(宋·李曾伯)
赠富翠屏(元·张伯淳)
赠寒谷道人(宋·陈宓)
赠寓客还瓜州(元末明初·张昱)
赠寥元饰 其一(宋·释慧空)
赠寥元饰 其二(宋·释慧空)
赠寺丞林肖云函表入贺(明·黄廷用)
赠寻贤相士(宋·姚勉)
赠寻贤赵相士(宋·王柏)
赠寿上人(宋·释智朋)
赠寿光三公子(明·释函可)
金丝猴找朋友/保冬妮绘本珍兽馆
六西格玛与质量管理(高等院校十三五应用型规划教材)
小蜻蜓的梦/保冬妮绘本昆虫馆
小老虎藏起来(精)/保冬妮绘本珍兽馆
金融工程研究中的交叉学科理论应用与技术(社会网络视角与中国经验证据)/南京大学工程管理学院文库
狂人手机摄影
教育电视节目编导与制作(高等院校精品课程系列教材)
解构产品经理(互联网产品策划入门宝典)
Verilog HDL数字系统设计及仿真(第2版)/工程设计与分析系列
信息技术标准化指南(2017)
现代通信系统(MATLAB版第3版)/国外电子与通信教材系列
生命的引擎(微生物如何创造宜居的地球)/当代科普名著系列/哲人石丛书
侦查破案的奥秘
人民调解导论
余棨昌法学文集/朝阳大学先贤文集
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/8 0:04:31