网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
??蚝油扒菜心??
释义
“清淡营养适合减脂。”
食材明细
主料
菜心
1把
辅料
蒜
3瓣
姜
2片
盐
少许
白糖
少许
蚝油
2勺
水淀粉
少许
鸡粉
少许
食用油
少许
蒜香 口味
扒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油扒菜心的做法步骤
1
准备食材。
2
菜心洗净,根茎粗的部分用刀竖着划几刀便于熟及入味,蒜切碎,姜切丝。
3
炒勺稍微多放些油,将菜心根部先浸入油里扒透至八分熟。
4
将整段菜心(叶部分)放入扒透至软。
5
将扒好的菜心推到一边,放入蒜末,姜丝煸出香味。
6
将整段菜心扒透后,加2勺蚝油,少许白糖,少许鸡粉,少许盐调味,放少半碗水煨2分钟至熟,出锅前加少许鸡粉,水芡粉勾芡即可。
7
盛盘。
小窍门
菜心扒透需要几分钟,早放姜蒜容易糊。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐
随便看
虾干鲜贝炒杂粮饭
自制海底捞三鲜火锅
简易版苹果派
乾隆白菜
自制鸡肉松
粗粮细做——小米蒸糕
蒜香苦瓜
韩式部队火锅
黑芝麻馒头片
香芹拌牛肉
饺子皮版的油泼面
韩式辣酱炒年糕
雪菜牛肉汤面
排骨烩菜
椰香豆沙面包
软软糯糯的卤鸡爪
焦糖核桃酥饼
对虾干炒包菜
葱油饼
熬猪油
韭菜炒磷虾
菜椒煎蛋
卤鸡蛋
黄冰糖蒸杨梅
燕麦芝麻葛粉羹
black widow spider
black woman
black work
bladder
bladdered
bladderwrack
blade
bladed
-bladed
blade of grass
blade sign
blag
blag into doing
blah
blah blah
武夷山(宋·张至龙)
武夷山(宋·李纲)
武夷山(宋·范师孔)
武夷山(宋·陈梦庚)
武夷山(宋·陈观)
武夷山(宋·黄遹)
武夷山(明·谢肃)
武夷曲次晦翁棹歌二首(明·郑善夫)
武夷有感(宋·白玉蟾)
武夷有茶灶石酒杯洞大藏峰翰墨峰仙机岩棋盘(明·黄廷用)
武夷次壁间韵(明·王守仁)
武夷歌(宋·白玉蟾)
武夷歌(明·王弘诲)
武夷毛竹洞(宋·翁彦约)
武夷游仙咏(宋·韦骧)
第五次开始(见识丛书20)
我不是教你诈系列全套1-5册 全本珍藏版 刘墉作品集成功学 励志书籍
英汉多功能学习词典(工具书)
思维格局文库:巴菲特理财智慧+李嘉诚经商谋略+胡雪岩经商智慧【套装共3册】
并不很久很久以前(精装):创作二十周年之际, 幾米以己身之经历给我们每一个为梦想而坚持不懈努力的年轻人的激励
【正品】中国著名帝王--乾隆传(四色)
活得漂亮
简明大历史
纸上景观宠物系列(全2册)
苹果三杰(库克传+史蒂夫乔布斯传+乔纳森传)
寻宝记神兽发电站(6)/大中华寻宝系列
快乐成长故事丛书(6册)
三叠纪:恐龙崛起/恐龙来了
大兴安岭黑熊传奇:熊王风范
白垩纪:末世辉煌/恐龙来了
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/6/8 16:50:21