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诗文
糖蒜烧带鱼
释义
食材明细
主料
带鱼
2条
辅料
糖蒜
适量
糖蒜汁
适量
葱
适量
姜
适量
酱油
适量
料酒
适量
咸甜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
糖蒜烧带鱼的做法步骤
1
带鱼去头,内脏,清洗干净,切段,在鱼身上切一字花刀,用厨房纸巾擦干水分。
2
糖蒜,姜切片,葱切小段。
3
不粘锅预热,倒入适量油,放入带鱼煎。(可以在带鱼表面粘少许淀粉防粘)
4
煎至两面焦黄盛出。
5
锅里留少许油,倒入葱,姜,糖蒜炒出香味。
6
放入煎好的带鱼,加入料酒。
7
倒入糖蒜汁,差不多和带鱼持平就可以了。
8
加入适量酱油上色,调味。
9
盖上盖子焖煮10分钟左右,中间翻一次面,汤汁收浓稠即可。
10
出锅撒适量葱花。
小窍门
这道菜是用糖蒜汁烧的,所以口味偏甜。不喜欢的吃甜的朋友可以少加一点糖蒜汁,稍微多加一点水。
使用的厨具:不粘锅
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更新时间:2026/4/2 12:37:00