网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	蚝油西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 400g 胡萝卜 半根 辅料 姜 3片 蒜 3个 小米辣 3个 色拉油 适量 蚝油 2勺 生抽 1勺 水淀粉 2勺 盐 少许 白胡椒粉 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蚝油西兰花的做法步骤 1 西兰花掰成小朵，盐水浸泡半小时 2 胡萝卜切菱形块，浸入水里 3 小米辣斜刀切马耳状，蒜，姜切片 4 两勺蚝油，一勺盐，少许白胡椒粉，一勺生抽，两勺水淀粉，搅拌均匀，调成汁 5 起锅烧水，水开下入西兰花，加入少许盐，一勺食用油，水再次煮开，烫个20秒即可 6 西兰花捞出过凉水，控水备用 7 起锅烧油，下入姜，蒜，小米辣爆出香味 8 下入西兰花，大火翻炒 9 下入胡萝卜片，继续翻炒 10 倒入调好的酱汁，大火翻炒入味即可 11 起锅装盘 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	合适冷天吃的 甘蓝土豆咖喱 香橙香草布丁包 荞麦山楂蛋糕 脆皮炸鲜奶 传统粤菜-香菇金针鸡翅 韭黄炒滑蛋 XO酱什锦炒饭 南瓜面粉揉出美丽“黄玫瑰” 窝瓜陷面包 最最普通的烤面包—早餐之选 清炒西兰花 家常炸酱面 电饭锅做糖饼 【新手的喜悦】黑芝麻土司面包 营养早餐——简单荷包蛋 豆沙小面包 苤蓝香干丝 家常菜----辣炒蚬子 【华夫饼】玫瑰华夫饼 奶黄小兔包 【初冬补热量】土豆炖鸭 家常菜----雪里红炖豆腐 简单法做馒头 健康美食——豆腐汉堡排 家常菜----清炖窝瓜 umpire for umpteen umpteenth UN un unabashed unabated unabbreviated unable unabridged unabridged dictionary unaccented unacceptable unacceptably unaccommodating 除夜寄微之（唐·白居易） 除夜寄王性之（宋·李之仪） 除夜寄罗评事同年（宋·王禹称） 除夜寄舍弟（宋·王安石） 除夜寄谦之（宋·方翥） 除夜对国博景政光禄志恺铨曹君辩席间作（明·黄廷用） 除夜对酒赠少章（宋·陈师道） 除夜对雪（明·方泽） 除夜小舟中雨不止而作雪寄德麟（宋·李之仪） 除夜小饮叹都下酥乳不至（宋·杨万里） 除夜张功父惠诗索荆溪集次韵送往（宋·杨万里） 除夜忆小儿泊峡口（元末明初·蓝仁） 除夜忆福清塘东诸友（宋·陈藻） 除夜怀刘朋山为坑司干官（宋·朱南杰） 除夜怀弟（宋·翁逢龙） 中国资本市场研究报告(2019现代金融体系中国的探索教育部哲学社会科学系列发展报告) 绝塞传烽录(上下)/梁羽生作品集 怪老头的动物在哪里(孙幼军奇妙童话集)/短篇注音故事名家名作/奇奇怪怪童书系列 小汽车好忙(共2册) 产出导向法视域下的大学英语教学研究/高等院校专业建设实践与探索丛书 怪老头的怪朋友(孙幼军奇妙童话集)/奇奇怪怪童书系列 漫话土力学 道德知识论/哲学新课题丛书 顾客知识对企业新产品开发的影响及其管理研究/经济管理学术文库 青年思想政治工作学引论 嘿揭开宇宙的秘密/科学真好玩爆笑漫画书 笑傲江湖漫画套装(共13册) 呀要被消化了/科学真好玩爆笑漫画书 经纬滇书(精) 现代汉语复句关联标记历时研究

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。