网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	蚝油西兰花
释义	食材明细 主料 西兰花 400g 胡萝卜 半根 辅料 姜 3片 蒜 3个 小米辣 3个 色拉油 适量 蚝油 2勺 生抽 1勺 水淀粉 2勺 盐 少许 白胡椒粉 少许 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 蚝油西兰花的做法步骤 1 西兰花掰成小朵，盐水浸泡半小时 2 胡萝卜切菱形块，浸入水里 3 小米辣斜刀切马耳状，蒜，姜切片 4 两勺蚝油，一勺盐，少许白胡椒粉，一勺生抽，两勺水淀粉，搅拌均匀，调成汁 5 起锅烧水，水开下入西兰花，加入少许盐，一勺食用油，水再次煮开，烫个20秒即可 6 西兰花捞出过凉水，控水备用 7 起锅烧油，下入姜，蒜，小米辣爆出香味 8 下入西兰花，大火翻炒 9 下入胡萝卜片，继续翻炒 10 倒入调好的酱汁，大火翻炒入味即可 11 起锅装盘 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
随便看	第二次做冰冰凉 蒜香海带苗 艾叶炒蛋 西红柿鸡蛋捞荞麦面 膳食纤维满分 | 多谷黑麦面包 香辣过瘾的爆炒花甲 茄汁通心粉 厨师机香肠 菠菜素水饺一一一清香型 蒜香生蚝 肉末海参 四合院家香之蕨菜炒腊肉 酸辣藕丁 糖醋鸡肉丸子 清蒸多宝鱼 天贝年糕煎 炸蛋烧兰花豆腐干 鸡蛋虾皮韭菜饺子 玉米胡萝卜猪骨汤 黄瓜丝拌凉粉 马蹄粉制作凉粉 凉拌蒲公英 红薯糯米粑 黑木耳拌腐竹 水煮小酥肉 from nature from nowhere from of from pillar to post from pole to pole from results from side to side from that from the american dream to a chinese from the floor from the ground up from there from the root from the time from top to bottom 示顺生四首（明·胡翰） 示顿修侍者（明·释函是） 示食三白通庵主（宋·释普度） 示騋儿（明·韩日缵） 示马路钤（宋·释普度） 示驷儿应省试（清·李含章） 示高台足庵绍印（宋·胡寅） 示高恺叔（宋·张侃） 示高维那兼简宝华鉴和尚初出世（宋·释怀深） 示鸿父（宋·洪朋） 示鹓兄弟（明·杨士奇） 示鹤林山老二首（宋·孙觌） 示鹿苑如老（宋·李正民） 示黄冈长老二绝（宋·胡寅） 示黄吉甫（宋·王安石） 化学这么好玩(共3册)/写给小学生的科学知识系列 一脚踏进美食世界(共8册) 孙小悟漫游人体王国(精) 闪光的智慧 漫画世说新语（全6册） 游戏中的科学 彩图精装版 孩子读得懂的山海经（全3册） 法鉴清明 宋慈 冻冻猪想尿尿! 兵道奇谋 韩信 勇冠三军 白起 DK一分钟科学 心理学 天官赐福(第1季4) 外婆爱你(精)/爱动力经典暖心绘本 乐高城市超级职业联盟(2星辰大海漫游记) 别让狐狸偷孩子！

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。