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诗文
杂粮粥系列之辅食水果粥
释义
“美味营养均衡”
食材明细
主料
大米
适量
大黄米
适量
胡萝卜
适量
小米
适量
苹果
适量
燕麦
适量
玉米
适量
辅料
糖
适量
果味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
水果粥的做法步骤
1
大米:大黄米:小米:黄玉米碴:燕麦同比重量加入,以材料200克为例,胡萝卜10厘米一根且一厘米丁,十厘米直径苹果半个去皮去核,剁泥
2
米材料淘洗一两遍
3
除苹果外,加入其他材料和五倍体积水,电饭煲煲粥一键解决
4
泄气开盖,趁热加入苹果泥拌匀,待微热,加入适量糖即可。
小窍门
传统熬法参考我发的其他粥菜谱的温馨提示。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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菜椒炒叉烧
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雨后行金包里道中(清·林占梅)
雨后西山晚发(清·陈景中)
雨后西轩夜酌(清·李锴)
雨后见月华作(明·王世贞)
雨后见月(宋·苏过)
雨后见月(明·杨慎)
雨后见月(清·戴亨)
雨后见杏花(近现代·刘凤梧)
雨后见酴醾(宋·张埴)
雨后观倒影潭(清·李锴)
雨后观南镇雨瀑(明·徐渭)
雨后观园(明·陈献章)
雨后观山(当代·陈振家)
雨后观新荷(宋·包恢)
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更新时间:2026/3/11 3:45:36