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诗文
杂粮粥系列之辅食水果粥
释义
“美味营养均衡”
食材明细
主料
大米
适量
大黄米
适量
胡萝卜
适量
小米
适量
苹果
适量
燕麦
适量
玉米
适量
辅料
糖
适量
果味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
水果粥的做法步骤
1
大米:大黄米:小米:黄玉米碴:燕麦同比重量加入,以材料200克为例,胡萝卜10厘米一根且一厘米丁,十厘米直径苹果半个去皮去核,剁泥
2
米材料淘洗一两遍
3
除苹果外,加入其他材料和五倍体积水,电饭煲煲粥一键解决
4
泄气开盖,趁热加入苹果泥拌匀,待微热,加入适量糖即可。
小窍门
传统熬法参考我发的其他粥菜谱的温馨提示。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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采桑子 二首,咏秋海棠(清·顾贞立)
采桑子 云塞秋夜(清·曹溶)
采桑子 五一年农场闻杜鹃(当代·莫德光)
采桑子 五月六日(清·朱彝尊)
采桑子 倦鹤有是词,题曰:新移居跑马厅畔(近现代·胡怀琛)
采桑子 元夜中条军中望月,寄孙总司令蔚如(近现代·卢前)
采桑子 其一 三月晦必东馆大雨(宋·赵师侠)
采桑子 其一 彭浪矶(宋·朱敦儒)
采桑子 其一 湖上逭暑,日课小词,仿六一(清末民国初·朱祖谋)
采桑子 其一 老人生日(宋·郭应祥)
采桑子 其一 蜡梅(宋·无名氏)
采桑子 其一 赠黄中行(宋·黄庭坚)
采桑子 其三(宋·晏几道)
采桑子 其三(宋·朱敦儒)
采桑子 其九 再雪中(宋·无名氏)
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更新时间:2026/7/9 10:00:15