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杂粮粥系列之辅食水果粥
释义
“美味营养均衡”
食材明细
主料
大米
适量
大黄米
适量
胡萝卜
适量
小米
适量
苹果
适量
燕麦
适量
玉米
适量
辅料
糖
适量
果味 口味
煮 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
水果粥的做法步骤
1
大米:大黄米:小米:黄玉米碴:燕麦同比重量加入,以材料200克为例,胡萝卜10厘米一根且一厘米丁,十厘米直径苹果半个去皮去核,剁泥
2
米材料淘洗一两遍
3
除苹果外,加入其他材料和五倍体积水,电饭煲煲粥一键解决
4
泄气开盖,趁热加入苹果泥拌匀,待微热,加入适量糖即可。
小窍门
传统熬法参考我发的其他粥菜谱的温馨提示。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 粥 家常菜 早餐
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出什么什么名的成语
出什么什么吝的成语
出什么什么地的成语
昉著灸数朝废吟累日继披佳什莫匪正声亦贡七(唐末宋初·李昉)
昊公房同楚伯对白菊(明·梁民相)
昊天有成命(先秦·诗经)
昊天观新栽竹(唐·刘得仁)
昊天道院(宋·李知退)
昌上人游京师欲言禅林弊事甫入国门若使之去(元·袁桷)
昌世孝廉有子记诵绝人十二游泮倾动侪辈为作(明·胡应麟)
昌乐过阎谕德前辈话旧(清·赵执信)
昌乐道中(明·王世贞)
昌书记画梅(宋·李彭)
昌书记画驯猿(宋·李彭)
昌侍者求斯道(宋·释绍昙)
昌元郡圃看海棠红苞烂然未有开者问讯以诗(宋·程公许)
昌公房看牡丹歌(明·陆师道)
昌化县学训导章琛,抄录武林郡志,还乡(元末明初·张昱)
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更新时间:2026/7/9 8:09:41