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诗文	炒南瓜
释义	食材明细 主料 南瓜 一个 辅料 蒜瓣 数个 花生油 适量 盐 适量 蚝油 适量 咸香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒南瓜的做法步骤 1 食材。 2 南瓜切块。 3 蒜瓣炒香。 4 放南瓜下去炒至两面微黄。 5 放适量清水煮软烂，水放多点，南瓜不易熟。 6 收汁的时候放适量盐，蚝油翻炒均匀。 7 成品图。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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