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诗文 水果燕麦甜粥
释义
水果燕麦甜粥的做法
“这道水果燕麦甜粥很适合当早餐食用,吃了可以补充维生素c与纤维素,即可改善便秘问题,又可让一天活力充沛。”

食材明细

主料
  • 苹果 半个
  • 木瓜 1/4个
  • 奇异果 半个
  • 黑枣 3颗
  • 热牛奶 100ml
  • 麦片 60g
辅料
  • 适量
  • 果味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

水果燕麦甜粥的做法步骤

  • 1
    水果洗净,苹果,木瓜,奇异果去皮切丁。黑枣去籽。
  • 2
    将热牛奶冲入麦片,再加入与牛奶等量的冷开水。
  • 3
    将2加入1中,并加入两大勺糖,拌匀即可。
所属分类: 粥   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 15:29:27