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诗文 荔枝酸奶
释义
荔枝酸奶的做法
“荔枝含有丰富的糖份、蛋白质、多种维生素,具有增强免疫力的功效。酸奶与荔枝同食,具有开胃消食、健脾养胃的功效。”

食材明细

主料
  • 荔枝 8个
辅料
  • 酸奶 200ml
  • 奶香 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

荔枝酸奶的做法步骤

  • 荔枝酸奶的做法步骤:1
    1
    将荔枝去壳与核。
  • 荔枝酸奶的做法步骤:2
    2
    荔枝肉放入破壁料理机中。
  • 荔枝酸奶的做法步骤:3
    3
    加酸奶,打成汁。
  • 荔枝酸奶的做法步骤:4
    4
    冷藏后饮用。

小窍门

荔枝不能用太多,否则饮用后会引发低血糖。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   酸奶  
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更新时间:2024/12/22 13:44:17