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诗文 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿
释义
办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法
“随着时代的发展,生活节奏越来越快,不少白领选择外卖来解决一日三餐,但是外卖吃多了也会腻,总有那么一个时间不知道要吃什么?就在这个时候办公室的微波炉就可以派上用场了(没有微波炉的可以用可加热饭盒代替,蒸出来的也很健康好吃哦)!而鸡小腿相对于鸡腿和鸡胸肉来说不会那么容易煮老,所以首选鸡小腿哦!”

食材明细

主料
  • 鸡小腿 8小只
辅料
  • 适量
  • 适量
调料
  • 食用油 少量
  • 适量
  • 生抽 一匙更
  • 白糖 适量
  • 椒盐 适量
  • 烧烤汁 一匙更
  • 酱香 口味
  • 微波 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

微波炉酱鸡小腿的做法步骤

  • 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法步骤:1
    1
    备料!后来才发现酱油君没有上镜??
  • 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法步骤:2
    2
    鸡小腿洗干净,用刀将两面竖着划两刀!(为了容易熟,省时间)
  • 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法步骤:3
    3
    将调料全部放进去,拌匀,让每一只鸡小腿都沐浴在酱汁之中!
  • 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法步骤:4
    4
    加点姜片和蒜片,腌一下(时间不足的不用腌了,直接上炉吧!),我是一大早买的,腌一下好入味哦!
  • 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法步骤:5
    5
    放微波炉,高火叮3分半钟!
  • 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法步骤:6
    6
    拿出来翻面,再叮3分半钟!
  • 办公室美食时光~微波炉酱鸡小腿的做法步骤:7
    7
    拿出来用筷子戳一下看是否已熟透,没熟继续叮,熟了撒上葱花,完美!!

小窍门

鸡小腿记得划上两刀,容易熟,入味啊!记得咯!
胜过叫外卖??????
使用的厨具:微波炉
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/3/15 0:08:15