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诗文
粗粮粥
释义
“多吃粗粮有益于健康”
食材明细
主料
炒过的薏仁
适量
洋薏仁
适量
玉米渣
适量
赤小豆
适量
辅料
纯净水
适量
原味 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
粗粮粥的做法步骤
1
所有食材分别洗净泡4小时以上
2
我这些是泡了6小时的,把所以食材放入高压锅中,加适量的纯净水,盖上盖子大火煮开,再转中小火煮20分钟
3
等气阀门自动掉落就可以打开了
4
绵绵的,色泽粉红,好有食欲哦
小窍门
提前把食材泡过使其容易煮绵,可加一小块陈皮,也放冰糖煮,都有不一样的口味
使用的厨具:高压锅
所属分类: 粥 家常菜
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更新时间:2026/3/21 0:38:47