正宗粗粮粥的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	粗粮粥
释义	“多吃粗粮有益于健康” 食材明细主料炒过的薏仁适量洋薏仁适量玉米渣适量赤小豆适量辅料纯净水适量原味口味煮工艺半小时耗时简单难度粗粮粥的做法步骤 1 所有食材分别洗净泡4小时以上 2 我这些是泡了6小时的，把所以食材放入高压锅中，加适量的纯净水，盖上盖子大火煮开，再转中小火煮20分钟 3 等气阀门自动掉落就可以打开了 4 绵绵的，色泽粉红，好有食欲哦小窍门提前把食材泡过使其容易煮绵，可加一小块陈皮，也放冰糖煮，都有不一样的口味使用的厨具：高压锅所属分类：粥家常菜
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