食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
黄瓜圣女果炒牛肉的做法步骤
-
1牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉或者小麦粉腌制一会备用，黄瓜去皮切片，圣女果切半。 -
2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒牛肉炒散，不让它沾在一起。
-
3炒至六成熟捞出备用。
-
4锅内留底油，倒入黄瓜片，大火快速煸炒。
-
5炒至过程中加入少许水，炒至六成熟，倒入圣女果炒至片刻。
-
6倒入牛肉一起快速煸炒。
-
7加入少许盐，煸炒一分钟出锅。
-
8盛盘，完成，今天晚餐。
-
9成品图。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 红烧大块鱼
- 腊味糯米蛋
- 营养果汁~苹果梨子汁
- 油豆腐蒸肉
- 剁椒
- 健康无油，椒盐土豆块
- 青菜金针菇肉骨汤
- 糖果香肠饺子皮
- 焦糖核桃包
- 大东北猪肉酸菜馅饺子
- 酸奶肉松蛋糕~戚风酸奶版做法
- 胡萝卜炖牛腩
- 孜然杂蘑菇
- 原麦山丘面包
- 电饭锅版手撕鸡腿
- 烧茄子
- 酸辣包菜
- 韩式泡菜豆腐汤
- 川味香肠
- 桥头排骨
- 腊八面
- 香菇鸡腿煲仔饭
- 红烧鸡爪
- 花生酱香葱花卷
- 自制烧鸡
- 尽心而已
- 尽忠什么什么的成语
- 尽忠报国
- 尽忠拂过
- 尽忠竭力
- 尽快给我回信用英语怎么说
- 尽态什么什么的成语
- 尽态极妍
- 尽思什么什么的成语
- 尽思极心
- 尽情什么什么的成语
- 尽情尽理
- 尽情锻炼用英语怎么说
- 尽收什么什么的成语
- 尽收眼底
- 塞外三首（唐·郑愔）
- 塞外中秋（清·胤禛）
- 塞外九日（清·任举）
- 塞外书事（唐·许棠）
- 塞外冬至（宋·彭汝砺）
- 塞外初度日感怀（明·金幼孜）
- 塞外哨鹿歌（清·周龙藻）
- 塞外寄张侍御（唐·姚鹄）
- 塞外山皆桦木不闻禽鸟因诗记之二首（明·陈琏）
- 塞外得李伯承比部见寄诗有感（明·王世贞）
- 塞外感怀（近现代·范天烈）
- 塞外战场（清·戴亨）
- 塞外月夜寄荆南熊侍御（唐·武元衡）
- 塞外杂咏（清·林则徐）
- 塞外示同行者（清·纳兰性德）
- 视频广告概论(附光盘)
- 长江危险货物运输应急处置手册(附光盘)
- 中国城乡社会保障现状及发展趋势研究/经济管理类创新研究丛书
- 沥青材料老化与防老化/材料科学前沿研究丛书
- 中国汽车产业发展研究/产业发展研究论著丛书
- 旅游产业结构优化调整的新视角--金融支持/产业发展研究论著丛书
- 绿色船舶技术(高等学校交通运输类系列教材)
- 食品商品学实务(高职高专食品类专业规划教材)
- 农村房屋建设抗震节能实用技术
- 有机化学(高职高专食品类专业规划教材)
- 夏热冬冷地区新农村住宅建筑节能设计(精)/建筑节能设计与应用系列丛书
- 食品贮藏保鲜技术(高职高专食品类专业规划教材)
- 企业理财系统风险传导机理研究(精)
- 测量平差基础(测绘地理信息职业教育教学指导委员会十二五推荐教材)
- 建材机械安装与维修(高等院校教材)