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诗文
素炒西蓝花
释义
“减肥食谱”
食材明细
主料
西蓝花
适量
辅料
盐
适量
味精
适量
原味 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
素炒西蓝花的做法步骤
1
原料
2
西蓝花切块
3
热锅冷油
4
倒入西蓝花
5
加盐糖煸炒。
6
加少许水,把西蓝花煮熟即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/6/2 0:14:13