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诗文	蟹棒鱼豆腐炒菜秧
释义	食材明细 主料 蟹棒 适量 鱼豆腐 适量 菜秧 适量 辅料 油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 蟹棒鱼豆腐炒菜秧的做法步骤 1 材料：菜秧、鱼豆腐、蟹棒 2 锅中放入适量油后放入菜秧翻炒至变色后放入鱼豆腐和蟹棒翻炒 3 加入适量盐调味翻炒片刻即可 4 成品装盘 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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