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诗文	海参小米粥
释义	食材明细 主料 即食海参 100g 辅料 小米粥 适量 西兰花 适量 盐 适量 原味 口味 煮 工艺 三刻钟 耗时 普通 难度 海参小米粥的做法步骤 1 小米加水煮成粥。 2 煮粥的时候准备海参，把即食海参焯一遍水。 3 把海参改刀成小块。 4 小米粥煮好后放入海参。 5 放入西兰花再煮5分钟，用盐调味即可。 6 成品图。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥   家常菜
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