“银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
银耳拌黄瓜的做法步骤
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1银耳泡发，每小时换次水，3小时后捞出洗净。 -
2黄瓜拍碎。 -
3盐撒黄瓜上腌一会，倒掉水分。 -
4银耳放入黄瓜中，加香醋、盐、香油、糖、麻油、蒜花拌匀。 -
5成品。
使用的厨具：炒锅
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