“天气热了不知味，做份沙拉开开胃。今天用牛肉肠与其它食材配在一起，很简单很快手。因为人胖，所以沙拉酱自己配，我用生抽米醋还有菜脯酱丁配在一起，拌成的沙拉就很不错。”
食材明细
- 原味 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
牛肉肠果蔬沙拉的做法步骤
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1备好所用食材，牛肉肠，蓝莓，芦笋，生菜，马兰头。 -
2锅里加水，将牛肉肠下锅，煮至断生。 -
3然后先将芦笋下锅微焯一下，再将马兰头下锅烫一下。 -
4煮好的牛肉肠切块与其它食材配在一起。 -
5容器里加生菜铺底，然后将食材码放在生菜上面。 -
6然后生抽，菜脯丁，白醋拌在一起调成汁。 -
7将调好的汁淋在食材上就要以，再用蓝莓果点缀一下。
使用的厨具：煮锅
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懒人食谱