诗文 | 辣花甲意粉 | 减肥常选主食 |
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食材明细
辣花甲意粉的做法步骤
小窍门
1.作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好,易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
2.花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效,营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪
使用的厨具:炒锅
所属分类:
主食
意大利菜
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