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诗文
蒜苔炒大肠
释义
食材明细
主料
大肠
150克
蒜苔
200克
食盐
0.3克
生抽
5克
鸡精
小许
辅料
花生油
1汤匙
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜苔炒大肠的做法步骤
1
蒜苔洗净。
2
切段,放盘子里。
3
放食盐。
4
搅拌均匀,腌制半小时以上。
5
熟大肠切块。
6
热锅冷油。
7
油热放大肠翻炒。
8
炒出来大肠的油脂。
9
放蒜苔翻炒。
10
蒜苔开启变色。
11
放生抽。
12
翻炒至蒜苔完全变色。
13
放鸡精,炒均匀即可。
14
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/5/12 14:36:15