“改变难以坚持的减肥餐～低脂低热量～好吃～的减肥餐。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
黑胡椒牛肉胡萝卜意面的做法步骤
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1水烧开，焯香菇～香菇在水中多待会儿～同时，将准备好的胡萝卜，牛肉切丁备用。 -
2胡萝卜切丁。 -
3牛肉切丁。 -
4香菇取出切丁，备用。 -
5意面下锅。放一点盐～一点油。 -
6另起一锅～热油～放入牛肉胡萝卜丁一起翻炒～牛肉变色后放入黑胡椒酱～一小勺～继续翻炒～翻炒均匀后放入香菇丁和黄瓜丁～继续翻炒～黄瓜轻微变色后停火，出锅。同时意面也煮熟了～起锅～摆盘～
小窍门
可以换成自己喜欢的各种食材～少盐～减脂期间一定要少盐～
使用的厨具：炒锅
所属分类：
面条
意大利菜
午餐
晚餐