“五红水对贫血很有效果，平时早晚各一杯能补气养血，美容养颜。尤其适合经后产后的女性朋友们~”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
五红汤的做法步骤
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1将五红汤所有食材准备好； -
2先将红豆和花生提前泡发5小时，红枣去核放入锅内接着放花生、红豆； -
3加水煮开后转小火； -
4放红糖枸杞再煮15分钟； -
5五红汤完成！
小窍门
红豆花生一定要提前泡哦，不然其它的熟了，就它没熟，太皮了。
使用的厨具：养生壶
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹