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诗文 无糖牛奶小甜品
释义
无糖牛奶小甜品的做法
“想吃甜品又怕长胖?这个超级适合爱吃甜品的你们,十分钟吃出三层口味,不放糖也有甜蜜感,也可以当早餐哦??。”

食材明细

主料
  • 牛奶 250ml
  • 澄面 30g
辅料
  • 燕麦片 5g
  • 鸡蛋 1个
  • 奶香 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

无糖牛奶小甜品的做法步骤

  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:1
    1
    澄面与燕麦片倒入碗中,搅拌均匀。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:2
    2
    倒入适量的牛奶,与澄面充分搅拌成浆。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:3
    3
    将剩余牛奶全部倒入碗中,搅拌均匀。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:4
    4
    放入微波炉加热5分钟(我用的是100%的微波)。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:5
    5
    五分钟之后在碗中打入一个鸡蛋。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:6
    6
    继续加热1分半。
  • 无糖牛奶小甜品的做法步骤:7
    7
    溏心蛋哦!牛奶也很粘稠,就是那种小甜品一样的??。

小窍门

1.放入微波炉前千万记得一定一定要搅拌均匀,不然牛奶是不成型的!
2.我觉得1分半的溏心蛋刚刚好,喜欢熟一点的可以再加30秒。3分钟的蛋是刚刚好全熟的,建议不要超过三分钟。
3.吃到最后会有一点点的澄面在下面,个人觉得挺好吃的,因为我本身特别喜欢澄面,比较劲道一点。
4.容器尽量选大一点的,不然牛奶在加热时会溢出来。刚出的会很烫,得放凉后吃。
使用的厨具:微波炉
所属分类: 甜品   下午茶  
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更新时间:2025/3/15 7:41:39