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诗文	小炒荷兰豆
释义	食材明细 主料 荷兰豆 250g 辅料 生抽 1勺 清淡 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 小炒荷兰豆的做法步骤 1 荷兰豆用小苏打水浸泡十五分钟，摘去两头及老筋。 2 炒锅烧热下油，放入荷兰豆翻炒。 3 待炒至变色。 4 荷兰豆比较嫩，不需要炒太长时间，淋上生抽翻炒均匀即可关火出锅。 5 小炒荷兰豆。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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