“大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。大蒜对病原菌和寄生虫有良好的杀灭作用。此粥具有补气血、添精髓、降血压的功效，适用于肝肾阴虚型高血压病患者食用。”
食材明细
- 原味 口味
- 未知 难度
蒜烧海参的做法步骤
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1土豆切块 -
2海参切成丁 -
3烧锅将蒜炒熟倒入蚝油、酱油 -
4将土豆块炸至金黄色与大蒜翻炒，加入盐、鸡精、白糖 -
5倒入海参，加入生粉，炒熟即可
小窍门
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