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诗文 西葫芦炒猪血
释义
西葫芦炒猪血的做法
“也算是一道素菜吧,
蛮下饭,
猪血有好像有清肠排毒的功效吧,
每天出去的时候,
吃了那么多的尾气和粉尘
偶尔吃吃猪血也蛮好。
关键是,
菜菜操作起来很快捷,
蛮适合上班族哦。”

食材明细

主料
  • 猪血 500克
辅料
  • 西葫芦 1个
  • 青椒 1个
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 食用油 适量
配料
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

西葫芦炒猪血的做法步骤

  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:1
    1
    所有食材准备好。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:2
    2
    西葫芦青椒洗净,切成片。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:3
    3
    猪血洗净,切成条。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:4
    4
    炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜蒜爆香。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:5
    5
    先倒入西葫芦翻炒片刻。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:6
    6
    大约翻炒2分钟,西葫芦出水后,放入猪血。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:7
    7
    猪血不急着翻炒,用锅铲将西葫芦里炒出来的水,浇到猪血上,猪血烫到外面一层发白,再用锅铲轻轻翻炒。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:8
    8
    大约翻炒2分钟左右,放入青椒。
  • 西葫芦炒猪血的做法步骤:9
    9
    青椒断生变色后,依次加入盐和鸡精拌匀,即可关火装盘。

小窍门

1,刚倒入的猪血不宜翻炒,大力翻炒,容易碎掉,只有在被加热变色后,才可以轻轻翻炒。
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更新时间:2025/3/14 20:34:41