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诗文 三汁焖锅
释义
三汁焖锅的做法

食材明细

主料
  • 鸡翅根 8个
  • 胡萝卜 适量
  • 圆葱 适量
  • 红葱头 适量
  • 青椒 适量
  • 红椒 适量
  • 土豆 适量
  • 山药 适量
  • 蒜瓣 适量
辅料
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 生姜 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 蚝油 适量
  • 番茄酱 适量
  • 黄豆酱 适量
  • 白糖 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡粉 适量
  • 牛油 适量(+食用油)
  • 辣椒面 适量
  • 适量
  • 辣椒油 适量
  • 酱香 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

三汁焖锅的做法步骤

  • 三汁焖锅的做法步骤:1
    1
    鸡翅根提前半天用适量料酒、姜、盐、酱油、胡椒粉腌制。肉厚的地方可以用刀稍切下方便入味以及成熟,注意不要切断。
  • 三汁焖锅的做法步骤:2
    2
    备料图。(???_??)?最上排为料汁区-蚝油、番茄酱、黄豆酱、海鲜酱油、淀粉、白糖、鸡粉。(???_??)?左下角为预备蔬菜区-大蒜、胡萝卜块、圆葱块、红葱头块、青椒块、红椒块、土豆块、山药块、以及拌菜用的食用油辣椒粉盐。(???_??)?最右侧中间为肉区-提前腌制好的鸡翅根。(???_??)?右下角为上锅后所用到的辣椒油和胡椒粉。
  • 三汁焖锅的做法步骤:3
    3
    将料汁所需材料准备拌匀:3勺蚝油、2勺番茄酱、2勺黄豆酱、2勺海鲜酱油、1勺淀粉、1勺白糖、1勺鸡粉。
  • 三汁焖锅的做法步骤:4
    4
    蔬菜用适量食用油、辣椒粉、盐,腌制。
  • 三汁焖锅的做法步骤:5
    5
    锅底放适量牛油。(如无牛油,食用油即可)
  • 三汁焖锅的做法步骤:6
    6
    放蔬菜略微翻炒。
  • 三汁焖锅的做法步骤:7
    7
    把肉平铺在上面。再洒点儿胡椒粉、辣椒油。调到最小火,盖上锅盖焖12分钟。
  • 三汁焖锅的做法步骤:8
    8
    12分钟后开盖,洒上提前准备好的料汁。继续最小火加盖焖烧三五分钟。
  • 三汁焖锅的做法步骤:9
    9
    五分钟后开盖,拌匀,出锅,放点儿香菜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2025/2/10 20:04:25