“秋葵是低热量的植物，含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质，无疑是减肥、补肾圣品，非常适合减肥者食用。秋葵和番茄搭配一起，把番茄的酸甜味融入进秋葵中，口感相当不错。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
秋葵西红柿的做法步骤
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1准备好材料。 -
2西红柿洗净切块，黄秋葵洗净后去掉两头切滚刀块。 -
3锅中倒入适量油。放入西红柿翻炒。 -
4等西红柿炒到浓稠起沙。放入黄秋葵一起翻炒。 -
5加入1小勺盐炒匀。 -
6最后加适量糖调味后即可出锅。 -
7做法简单，酸甜爽口。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜