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诗文 蜜汁烤带鱼
释义
蜜汁烤带鱼的做法
“简单零厨艺的蜜汁烤带鱼,只要把带鱼提前腌制入味,然后丢进烤箱,二十分钟以后,就可以享用美味无油的烤带鱼啦!”

食材明细

主料
  • 带鱼 300克
辅料
  • 蚝油 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 少许
  • 料酒 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 蜂蜜 2汤匙
  • 芝麻 少许
  • 咸鲜 口味
  • 烤 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

蜜汁烤带鱼的做法步骤

  • 蜜汁烤带鱼的做法步骤:1
    1
    带鱼洗净,放入盐、料酒、胡椒粉、蚝油、蜂蜜、生抽腌制20分钟。
  • 蜜汁烤带鱼的做法步骤:2
    2
    烤盘铺锡纸,刷油防粘,摆好带鱼。
  • 蜜汁烤带鱼的做法步骤:3
    3
    烤箱预热190°,中层上下火烤20分钟。
  • 蜜汁烤带鱼的做法步骤:4
    4
    中间取出刷一次料汁。
  • 蜜汁烤带鱼的做法步骤:5
    5
    烤至带鱼两面焦黄。
  • 蜜汁烤带鱼的做法步骤:6
    6
    摆入盘中,撒少许熟芝麻。
  • 蜜汁烤带鱼的做法步骤:7
    7
    好吃。

小窍门

烤制时间和温度根据你家带鱼的大小灵活设置。
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 9:22:26