“鲫鱼俗称鲫瓜子，它的肉味鲜美，肉质细嫩，口感极好哦。
鲫鱼的营养价值非常丰富，它里面含有非常丰富的蛋白质，对人体肌肤的弹力纤维具有良好的强化作用哦，尤其对压力过大，睡眠不好等精神因素而导致的早期眼皱纹，有非常奇特的缓解功效。而且经常吃鲫鱼的话还会让你的肌肤变得细嫩光滑哦。”
食材明细
- 中辣 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 高级 难度
剁椒蒸鲫鱼的做法步骤
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1好吃不上火哦！ -
2食材准备好。 -
3鲫鱼剖好洗干净。 -
4放入姜丝。 -
5剁辣椒、少许盐。 -
6葱结。 -
7蒸鱼豉油。 -
8生抽。 -
9放电高压锅蒸二十分钟。 -
10夹去葱结洒上葱花。
小窍门
1、剁辣椒、蒸鱼豉油、生抽都有盐分所以盐要斟酌放。
2、鲫鱼要选择新鲜的。
2、鲫鱼要选择新鲜的。
使用的厨具：电压力锅
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