食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
胡萝卜炒西兰花的做法步骤
-
1西兰花洗干净，切块待用。 -
2胡萝卜去皮，青椒去皮切片。 -
3锅内倒入适量水，大火烧开，倒入西兰花和胡萝卜煮熟待用。 -
4用清水过滤一遍沥干水份。 -
5炒锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜。 -
6倒入胡萝卜。西兰花，青椒煸炒，调入少许盐，生抽，大火收汁。 -
7出锅入盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香菇蒸鸡
- 酿豆腐
- 香甜柔软【牛奶餐包】
- 辫子面包
- 花儿椰蓉面包
- 麻辣豆腐鱼
- 核桃黑芝麻豆浆
- 葡杞黑芝麻高乐高电饭煲蛋糕
- 糖水糯米藕
- 腊肠煲仔饭
- 羊排汤炖麻山药
- 红薯南瓜粥
- 巧克力红薯面包
- 羊蝎子
- 酸菜火锅
- 双椒土豆丝
- 橙子蒸鸡蛋
- 菊花雪梨茶
- 鱼头豆腐汤
- 美食“心太软”红枣糯米
- 三鲜包菜卷
- 迷你培根鹌鹑蛋披萨
- 软炸肉条
- 爱上易小焙从“烫面戚风蛋糕”开始
- 鲫鱼蛋汤
- 什么科什么哄的成语
- 什么科什么士的成语
- 什么科什么律的成语
- 什么科什么敛的成语
- 什么科什么旨的成语
- 什么科什么条的成语
- 什么科什么砌的成语
- 什么科什么臬的成语
- 什么科什么诨的成语
- 什么科什么趣的成语
- 什么科什么进的成语
- 什么科什么閧的成语
- 什么科什么鬨的成语
- 什么秒什么争的成语
- 什么秕什么前的成语
- 渔家傲 寿杨复初（元·凌云翰）
- 渔家傲 将之皖口，舆子韶言别（清·沈皞日）
- 渔家傲山归（当代·崔荣江）
- 渔家傲 岭南作（清·王贞仪）
- 渔家傲 幽居（清·熊琏）
- 渔家傲 广西僮族歌剧团演刘三姐故事（清末近现代初·汪东）
- 渔家傲 延嬉室夜坐（近现代·黄公渚）
- 渔家傲引/渔家傲（宋·洪适）
- 渔家傲 归隐（清·董俞）
- 渔家傲 忆营妓周子文（宋·陈袭善）
- 渔家傲 志渔卷（明·陈霆）
- 渔家傲 戊寅冬，以病告卧潜玉，时时策杖寒（宋·毛滂）
- 渔家傲 敬次上所赋（明·陶安）
- 渔家傲 新柳（清·李雯）
- 渔家傲 新秋（明末清初·沈谦）
- 中国官员财产申报制度研究
- 敦煌写本开蒙要训研究
- 三语教育与三语教学
- 抗战电影文化论
- 公司治理和企业资本配置研究
- 大道同行(我和我的新闻七七级)
- 中国港澳台地区秘密侦查制度研究
- 微观模拟模型与收入分配政策评价
- 跨文化交流与沟通
- 新世纪国外中国文学译介与研究文情报告(日本卷2001-2003)
- 社会阶层结构变迁与思想政治教育互动研究(1978-2012)
- 中国章回小说考证/民国学术经典丛书
- 陈赓传(第3版)/当代中国人物传记丛书
- 囧囧逗乐场/米乐西成长剧场
- 妙趣事件簿/米乐西成长剧场