网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜蓉西兰花
释义
“蒜蓉西兰花,一道既美味又营养的快手菜。”
食材明细
主料
西兰花
1个
胡萝卜
半根
辅料
蒜末
适量
盐
1匙
蚝油
1勺
鸡精
1匙
食用油
适量
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
1
将西兰花剪成小朵,洗干净焯水,沥干备用。
2
相关食材准备好。
3
油热下入蒜蓉爆香,下入胡萝卜炒软,再下入西兰花、盐、蚝油翻炒均匀,出锅前放鸡精提味。
4
一道好看、好吃、营养的快手菜就OK啦!
小窍门
焯西兰花时,滴入几滴食用油,这样焯好的西兰花颜色更翠绿,更好看。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
随便看
清汤鱼丸麻辣烫
麻辣鸡腿肉
热狗毛毛虫
花生酱拌乌冬面
麻辣鹅掌
魔兽情怀】西部荒野炖肉
蔓越莓吐司布丁
糟熘鱼片
草莓桑葚酱
炸小黄鱼
糯米蛋
家常豆腐
层次分明,酥得掉渣——紫薯酥
懒人版苹果派
红曲面韭菜鸡蛋煎饺
抹茶红豆瑞士卷(参考份量:1条)
老虾公烧汁花蛤
南瓜紫薯饼
蒸蒲公英
自制巧克力
【每日新品】鱼香杏鲍菇
韭菜五花肉蟹味菇
香菇炒黄豆芽
蜜汁好吃的沙拉菜
蒸蒲公英
problems thesaurus
problems with porcelain veneers
pro bono
proboscis monkey
proboscis monkey noise
proboscis turkey
process alarm
process colour
process control
processed cheese
processed foods
process engineer
process engineering
processes app
processes computer term
游白秉德西园次韵(明·李东阳)
游白竹山(明·刘惠乔)
游白纻山(宋·吴潜)
游白藤坑(当代·陈振家)
游白雀寺登弁山(清·王鸣盛)
游白马关次韵老杜《古柏行》(当代·刘雄)
游白马寺逢安心上人(宋·释德洪)
游白马寺(宋·张耒)
游白鹤山(宋·冯时行)
游白鹤山(宋·张公庠)
游白鹤观(元·梁信)
游白鹤观(宋·李昭玘)
游白鹿洞书院(宋·项安世)
游白鹿洞书院(宋·项安世)
游白鹿洞和沈文进寅长韵(明·苏葵)
哈克贝里·芬历险记/译文名著文库
马尔萨斯/经济思想家丛书
情人乌发碧眼/译文名著文库
手绘POP广告设计(十一五全国数字艺术设计专业精品课程教材)
马克思/经济思想家丛书
双城记/译文名著文库
布坎南/经济思想家丛书
虹/译文名著文库
蝇王/译文名著文库
行为经济学与中国经济行为/南开大学211工程经济学系列丛书
白痴/译文名著文库
日本蜡烛为谁而亮/外汇交易教程丛书
还乡/译文名著文库
社会保障预算管理
远大前程/译文名著文库
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/13 2:02:04