“很简单又便宜的一道汤，但功效不一般哦，清润止咳，而且含有丰富的天然胶质，美容养颜，一家老少都适合。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
苹果雪耳山药汤的做法步骤
-
1基本材料。 -
2鸡胸肉，瘦肉切块，飞水，冲洗去浮沫，苹果去皮切块。 -
3山药去皮切块。 -
4雪耳泡发，去根蒂，撕小块。 -
5红枣去核。 -
6把所有材料放入电压力锅内锅里，注入适量的水。 -
7放炉上大火烧开，撇去浮沫。(我这电压力锅内胆是不锈钢的，我一般先用煤气炉烧开再放入压力锅烧，省时省电费，电费贵啊。??) -
8把内锅放入电压力锅外锅里，按煲汤键开煮，时间是30分钟。 -
9排气后就可以打开盖子，放盐调味即可。 -
10清润养颜，富含天然胶质。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
午餐
晚餐