食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
地三鲜的做法步骤
-
1茄子洗净切滚刀块。 -
2土豆切厚片。 -
3青椒切块。 -
4油温六成热下入土豆炸。 -
5土豆炸制半熟放入茄子。 -
6保持油温炸制成熟。 -
7到出用热油烫青椒。 -
8起锅烧油下入葱姜蒜爆香。 -
9加生抽和耗油，加半碗水。 -
10加盐，白糖，鸡精，胡椒粉调味，水淀粉勾芡。 -
11下入炸好的食材翻炒均匀即可。 -
12出锅装盘完成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 山药芡实腱子肉汤
- 爆浆蓝莓酸奶蛋糕，无油少糖，布丁口感！
- 腱子肉拌黄瓜
- 夏日减脂快手早餐卷心菜鸡蛋三明治
- 毛毛虫面包（法帅蒸烤箱制作）
- 腌咸鸭蛋
- 虾仁蛋炒饭
- 低脂全麦鸡肉卷饼
- 水煮玉米
- 蕃茄黑芝麻杂粮饼
- 苦瓜酿排骨
- 蒜泥小龙虾
- 油炸鸡腿
- 番茄炒蛋
- 比蒸着吃更过瘾的【锡纸包烤鲈鱼】
- 芋泥小猪巧克力磅蛋糕
- 鲜虾鸡里蹦
- 香芋蒸排骨
- 丝瓜炒鸡蛋
- 鲍鱼烧海参
- 大理石足球磅蛋糕
- 绿豆糕
- 鸡蛋炒蘑菇
- 红烧鸡块
- 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~
- 独善自养
- 独坐什么什么的成语
- 独坐愁城
- 独坐穷山，引虎自卫
- 独坐穷山，放虎自卫
- 独夫什么什么的成语
- 独夫民贼
- 独头什么什么的成语
- 独头政治
- 独学什么什么的成语
- 独学寡闻
- 独守什么什么的成语
- 独守空房
- 独家记忆用英语怎么说
- 独家记忆这首歌用英语怎么说
- 杭州呈胜之（宋·王安国）
- 杭州喜雪（宋·郑獬）
- 杭州回舫（唐·白居易）
- 杭州大雪（元·魏初）
- 杭州天竺灵隐二寺顷岁亦布衣一游及赴镇会稽（唐·李绅）
- 杭州官舍偶书（唐·姚合）
- 杭州官舍即事（唐·姚合）
- 杭州寄子践（元·黄溍）
- 杭州寄里中一二同志（元·黄溍）
- 杭州巽亭（宋·苏舜钦）
- 杭州开元寺牡丹（唐·张祜）
- 杭州微雪访梅至孤山（近现代·吴寿彭）
- 杭州思归（宋·晁咏之）
- 杭州拱北楼（元·赵孟頫）
- 杭州故人信至齐安（宋·苏轼）
- 鸭子侦探（全15册）/[美]罗伯特·夸肯布什
- 怪物大师系列（22册礼盒版）
- 花花寻万里 亲签
- 移动机器人学
- 中华人民共和国法律援助法注释本（全新修订版）
- 666个烧脑游戏：想怎么玩就怎么玩
- 中国少儿百科 核心素养提升丛书 奇思妙想的大脑
- 数字经济时代的营业性构造演进与商主体体系创新研究
- 股市内外：重识内幕交易规制
- 现代传记研究（第23辑）
- 新零售实务（第2版 慕课版）
- 图形化PYTHON AIOT实践指南用行空板轻松搭建智能项目
- 高坝枢纽集运鱼系统设计与实践
- 中国古代超级工程地理分布图
- 纸寿千年：黄月宣纸彩墨绘画