“今天来分享一道简单而又容易操作，又非常有营养的鸡蛋沙拉酱10分钟就能操作一道减肥食谱记录2018年12月18日早餐每天简单的生活，好心情从营养的早餐开始。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鸡蛋沙拉的做法步骤
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1煮熟的鸡蛋去壳切开备用。 -
2依次4个蛋黄与蛋白分开。 -
3当蛋黄倒出来用碗装好备用。 -
4蛋黄加沙拉酱，搅拌均匀备用。 -
5将蛋黄沙拉酱放在蛋白里面即可用蔓越莓点缀。 -
6简单操作，好看又好吃。 -
7减肥菜谱，分享一下吧！ -
8成品。每天吃一个鸡蛋补充蛋白质。
使用的厨具：煮锅
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