“荞麦的主要营养成分是蛋白质和B族维生素，能降低血糖，有防治糖尿病的功效。荞麦和紫薯都含有丰富的膳食纤维，对身体排毒减负有好处。”
食材明细
- 甜味 口味
- 烙 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
荞麦紫薯面饼的做法步骤
-
1雁门清高荞麦粉和普通面粉混合； -
2酵母粉加白砂糖，加入水化开，静置5分钟； -
3将酵母水倒入混合好的面粉中，搅拌成小面絮状，然后揉成光滑的面团，盖保鲜膜发酵，发至两倍大即可； -
4紫薯上蒸锅蒸20分钟，蒸熟后去皮，压成紫薯泥，备用； -
5面团反复揉搓排气，分成大小合适的面剂子，取一个面剂子，擀成大圆饼； -
6将紫薯泥均匀的撒在面皮上，从一侧轻轻卷起来，卷成筒状，从卷筒的一头向里再慢慢卷起，卷成一圈圈的，卷好后收口朝下； -
7用擀面杖轻轻擀成圆饼，放入预热好的电饼铛，待一面烙成形后，翻面烙另一面，烙至两面金黄即可； -
8美美哒荞麦紫薯面饼就完成啦！
小窍门
雁门清高荞麦粉，轻研细磨精细加工，粉质细腻，口感美味醇正，麦香浓郁，真正做到“粗粮的营养，细粮的口味”。
使用的厨具：电饼铛
所属分类：
主食
家常菜
早餐
饼