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诗文 宝宝辅食——虾皮瘦肉水
释义
宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法
“虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。”

食材明细

主料
  • 虾皮 少许
  • 瘦肉 50G
辅料
  • 清水 适量
配料
  • 少许
  • 少许
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

虾皮瘦肉水的做法步骤

  • 宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法步骤:1
    1
    所有材料准备好。
  • 宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法步骤:2
    2
    瘦肉剁碎,虾皮洗净。
  • 宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法步骤:3
    3
    加入少许盐、油、清水搅拌均匀。
  • 宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法步骤:4
    4
    冷水入锅蒸约10分钟。
  • 宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法步骤:5
    5
    蒸好的虾皮瘦肉水用滤网滤去肉渣,只取清汤。
  • 宝宝辅食——虾皮瘦肉水的做法步骤:6
    6
    将清汤喂给宝宝食用。
所属分类: 私房菜  
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更新时间:2025/3/16 10:46:27