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诗文
平菇炖海珍
释义
食材明细
主料
海参
2个
鲍鱼
3个
平菇
200克
胡萝卜
50克
西兰花
2块
水淀粉
50克
花生油
3克
食盐
1克
鸡精
小许
胡椒粉
小许
猪肉
30克
辅料
葱
各2克
清水
100克
葱叶
适量
姜
适量
咸鲜 口味
炖 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
平菇炖海珍的做法步骤
1
平菇摘洗干净。
2
冷水下锅焯水。
3
水开即可。
4
捞出沥干水分。
5
取约200克备用。
6
西兰花,海参,鲍鱼。
7
胡萝卜切片。
8
用模具打成花朵样子。
9
萝卜花跟蘑菇放一起备用。
10
葱姜切碎。
11
取猪肉。
12
猪肉切小块,海参改刀。
13
鲍鱼打花刀。
14
热锅冷油。
15
油热放猪肉翻炒。
16
放葱姜翻炒。
17
猪肉断生,放海参翻炒。
18
放胡萝卜翻炒。
19
翻炒至胡萝卜变色。
20
放蘑菇,放食盐,翻炒。
21
翻炒均匀放清水。
22
放鲍鱼,中火炖煮。
23
炖菜的同时,取淀粉。
24
加水清水,搅拌均匀。
25
蘑菇汤只有一半的时候,调入水淀粉。
26
放西兰花,搅拌均匀。
27
放葱叶末。
28
放鸡精和白胡椒粉。
29
搅拌均匀装盘。
30
成品。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/13 15:30:10