“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。
燕麦片防止便秘，缓解压力，降低胆固醇。
此豆浆对高血压，动脉硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
玉米豆浆的做法步骤
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1准备好所有的食材。 -
2黄豆和玉米渣分别用清水浸泡15分钟。 -
3泡过的玉米渣倒入豆浆机中。 -
4加入燕麦片。 -
5再加入黄豆。 -
6加入所需量的清水。 -
7加盖按下干豆功能健。 -
8煮好的豆浆倒出，可随意添加糖。
小窍门
此豆浆无需过滤。
糖可不用添加也可，可随自己喜欢。
糖可不用添加也可，可随自己喜欢。