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诗文
酿豆腐煲
释义
食材明细
主料
嫩豆腐
1块
肉末
200克
红椒
适量
葱花
适量
辅料
盐
适量
生抽
2匙羹
蚝油
1匙羹
料酒
1匙羹
白胡椒粉
少许
植物油
2匙羹
淀粉
半匙羹。
其他 口味
煎 工艺
一小时 耗时
高级 难度
酿豆腐煲的做法步骤
1
剁好的肉末。(我选用的前腿肉)
2
放入生抽、蚝油、盐、白胡椒粉搅拌均匀。
3
放入淀粉调少许水,用筷子顺着一个方向搅打上劲。或者用手抓匀。
4
嫩豆腐切成大小差不多的块。
5
用小匙羹在豆腐中间挖个小洞。
6
挖的时候要轻点。
7
逐一挖好的豆腐。
8
挖出来的豆腐放在腌好的肉末里。
9
用小匙羹拌匀。(或戴上一次性手套抓匀)
10
把肉末轻轻塞入豆腐中。
11
平底锅内放油,把有肉末的那面放在锅底。中小火煎
12
煎至金黄,小心翻过来。
13
我把剩下的肉末也一起煎了。
14
两面煎好后,放入砂锅内。(没有砂锅可不移)
15
蚝油、生抽和白胡椒粉调汁。
16
倒入砂锅内,加少许水大火烧开。
17
调小火焖煮20分钟。
18
撒上葱花和红椒粒,关火。
19
盖上盖子焖五分钟开盖,香气扑鼻。
小窍门
翻豆腐的时候要借助木铲和筷子,否则会碎了。
因为肉末和生抽都有咸味,不需要再加盐。
如果觉得放入砂锅麻烦,可以直接在平底锅内焖煮。
使用的厨具:砂锅、平底锅
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更新时间:2026/5/18 0:29:18