诗文 | 紫灵芝山药汤-糖尿病简单食疗 |
释义 |
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食材明细
紫灵芝山药汤的做法步骤
小窍门
1,煮的时候不能用铜、铝、铁锅(化学性质不稳定,容易发生反应产生有毒物质)。
2、洗灵芝切片的时候不要使劲揉,用力太大容易把表面的孢子粉洗掉。 3、紫灵芝最适宜搭配山药一起服用,我用的是祁达堂的野生紫灵芝,当然直接用紫灵芝煮水喝也是很不错的,适合中老年糖尿病、失眠长期饮用,提升免疫力有很好的养生保健作用。
使用的厨具:炒锅
所属分类:
汤类
家常菜
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