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诗文 青菜鸡蛋炒面
释义
青菜鸡蛋炒面的做法
“十分钟的快手炒面,用来当早餐再合适不过了,有蛋,有菜,蛋白质,维生素,脂肪都有了,营养也算是齐了。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋面 1块
  • 鸡蛋 2个
  • 火腿肠 1根
  • 上海青 3棵
辅料
  • 蚝油 半勺
  • 老抽 1勺
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

青菜鸡蛋炒面的做法步骤

  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:1
    1
    准备好材料,鸡蛋面1块,鸡蛋2个,火腿肠1根,上海青3棵。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:2
    2
    鸡蛋面先放锅中煮至8分熟后捞出放入凉开水中。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:3
    3
    青菜洗净后切小段,火腿肠切成薄片。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:4
    4
    锅中倒入适量油,鸡蛋打散后放入锅中炒好后盛出。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:5
    5
    锅中重新倒入少许油,先把青菜放入锅中煸炒。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:6
    6
    匀后放入切成片的火腿肠一起翻炒。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:7
    7
    加入炒好的鸡蛋,一起炒匀。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:8
    8
    最后加入凉好的面条,炒匀。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:9
    9
    加入半勺蚝油和一勺老抽,调味上色,炒匀后即可盛出。
  • 青菜鸡蛋炒面的做法步骤:10
    10
    快手,简单,营养又美味的青菜鸡蛋炒面出锅。

小窍门

1、面条要先煮一下,煮至8分熟即可,捞出过凉水吃起来更劲道些。
2、其中的配菜可以根据自家孩子喜欢的来调换。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食   面条   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/15 6:46:42