“西生菜中含有维生素、蛋白质以及氨基酸等营养元素十分多样，我们身体所需要的多种基础元素里面，西生菜占了好大一部分，食用一些西生菜，完全可以满足我们对于大多数营养元素的要求。”
食材明细
- 清淡 口味
- 蒸 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒸西生菜的做法步骤
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1西生菜一个。 -
2掰成小块。 -
3用几滴白醋泡洗干净。 -
4控干水份。 -
5蒸锅加水烧开，放上清洗干净的西生菜，蒸两分钟关火。 -
6蒸好了，鲜嫩方便的蒸菜。 -
7可以沾酱油吃呦。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
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