食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
减肥鸡胸肉丝的做法步骤
-
1鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。 -
2把肉撕成丝。
-
3加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。
-
4放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中间来回反面。
-
5放凉就可以了。
-
6减肥小零食完成。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
零食
- 清香艾草饼
- 薄皮馅饼
- 酸辣土豆丝
- 卤猪蹄
- 芒果银耳莲子羹
- 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁
- 奶香翠绿蚕豆糕
- 可可米粉蛋糕 电饭煲版
- 酥炸鸡柳
- 蒜蓉西兰花
- 蜜豆小蛋糕
- 洋葱炒蛤肉干
- 侉炖大拐子
- 香煎蒿子粑粑
- 玉米鸡蛋饼
- 红烧鲳鱼
- 白沙大闸蟹
- 雪菜肉丝
- 猪蹄小花卷
- 自家毛血旺〗----同时满足全家不同要求的人气大菜
- 五香蚕豆
- 培根大虾披萨
- 酸菜炒蚕豆
- 清炒山药
- 咸味花生米
- blanches sister crossword clue
- bland food
- bland isd texas
- blandishments define
- blandishments meaning
- blandly agreeable crossword clue
- blandly define
- blandly mean
- blandly pa
- bland meaning
- blandness dansk
- blandness defini
- blank bstyh
- blank check
- blank check company
- 峡中山高巳牌方见日色（宋·黄人杰）
- 峡中当无滩处舟行亦平喜作（清·徐敦仁）
- 峡中得风挂帆（宋·杨万里）
- 峡中春感（宋·寇准）
- 峡中晚春（宋·张嵲）
- 峡中曲（明·陈绍文）
- 峡中杂咏（明·王绂）
- 峡中杂诗（清·顾复初）
- 峡中歌（宋·孙应时）
- 峡中瀑布泉（宋·袁说友）
- 峡中登山寺（明·黎瞻）
- 峡中行十余里奇奥殆绝出峡后上辣子山险峻为（清·姚椿）
- 峡中行（唐·雍陶）
- 峡中见芙蓉（宋·白玉蟾）
- 峡中诗（近现代·舒云逵）
- 呆头课堂之玩转思维数学(1)
- 呆头课堂之玩转思维数学(2)
- 中国政治思想史/大家小书
- 识得东风
- 苏里南昆虫变态图谱/博物学经典译丛
- 喜马拉雅山珍稀鸟类图鉴/博物学经典译丛
- 自然的艺术形态/博物学经典译丛
- 拍意大利完美路书/带着相机去旅行
- 不说再见/儿童文学淘乐酷
- 从延安一路走来(何方自述)
- 恰到好处的幸福
- 法律与宗教/汉译世界学术名著丛书
- 大学诚信文化教育论
- 现代国库管理制度创新研究/中国财政研究丛书
- 企业内部环境控制研究