食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
减肥鸡胸肉丝的做法步骤
-
1鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。 -
2把肉撕成丝。
-
3加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。
-
4放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中间来回反面。
-
5放凉就可以了。
-
6减肥小零食完成。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
零食
- 肉末豆角
- 蒜香秋葵
- 小饼干
- 嫩嫩小蛋卷
- 凉拌豆皮
- 日式咖喱猪排饭
- 菜心炒五香豆干
- 美味的烧乌
- 牛肉盖饭
- 芦笋炒牛肉
- 蒜香茼蒿
- 西葫芦炒腊肉
- 地三鲜
- 鸡蛋饼
- 虾仁西兰花沙拉
- 炝拌菠菜粉丝
- 蛋黄酥
- 川渝老城的(面条)回忆—凉面(酸甜麻辣味，好吃又开胃)
- 夏日饮品豆奶
- 酸菜包子
- 肉松小贝
- 南瓜麦芽糖包子
- 炸酸奶面包
- “沙拉”酸奶果蔬沙拉
- 酱爆肉丝杏鲍菇
- 指什么什么日的成语
- 指什么什么松的成语
- 指什么什么柳的成语
- 指什么什么槐的成语
- 指什么什么津的成语
- 指什么什么点的成语
- 指什么什么狗的成语
- 指什么什么白的成语
- 指什么什么磨的成语
- 指什么什么空的成语
- 指什么什么罄的成语
- 指什么什么羹的成语
- 指什么什么脚的成语
- 指什么什么臂的成语
- 指什么什么衿的成语
- Jardin des Feuillant（民国末当代初·饶宗颐）
- j（清末近现代初·杨圻）
- Khmer Rouge（当代·添雪斋）
- Le Fayet道中作 用庐山绝顶韵（民国末当代初·饶宗颐）
- Mont-Blanc 用入华子冈韵（民国末当代初·饶宗颐）
- Phnom Bakheng 道中（民国末当代初·饶宗颐）
- Sideways（当代·胡云飞）
- WT兄日作本事诗十余首卒读怜生将军败北之（当代·张月宇）
- WT兄转败为胜复戏赠一首倒用前韵 仓惶羽（当代·张月宇）
- ·对雨（明·贝琼）
- “七七”五周年感怀（近现代·陈毅）
- “七七”揭开抗战序幕（近现代·张鳦生）
- “九一八”国难日，宗老远崖仙逝，诗以悼之（当代·熊盛元）
- “九一八”感作（近现代·张鳦生）
- “八一三”沪战起后作（近现代·张鳦生）
- 嵌入式图形系统设计
- 我爱记账本
- 周抗哲学文集(上下)
- 论中国海权
- 色彩风景(全国高职高专艺术类规划教材)
- 色彩(全国高职高专艺术类规划教材)
- 污水处理工程/大型土木工程设计施工图册系列丛书
- 多情浪子痴情侠之少年赵观/大武侠系列
- 放纵剑魂/大武侠系列
- 网络工程师考试考点分析与真题详解(附光盘最新版全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试用书)
- 网络管理员考试考点分析与真题详解(附光盘最新版全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试用书)
- 程序员考试考点分析与真题详解(附光盘最新版全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试用书)
- 软件设计师考试考点分析与真题详解(附光盘最新版全国计算机技术与软件专业技术资格水平考试用书)
- 有效教研--基础教育教研工作导论/上海教育丛书
- 医学基础实验教程形态学分册(浙江省高等教育重点建设教材)