食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
减肥鸡胸肉丝的做法步骤
-
1鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。 -
2把肉撕成丝。
-
3加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。
-
4放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中间来回反面。
-
5放凉就可以了。
-
6减肥小零食完成。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
零食
- 软玉枫霜
- 栗子蔓越莓冰皮月饼
- 芒果糯米饭
- 莲藕排骨汤
- 可可菠萝泡芙
- 烤羊排西域之味
- 咖啡海绵蛋糕
- 香辣蟹炒年糕
- 芒果奶昔
- 椰蓉乳酪挞
- 野生菌夏巴塔
- 梅干菜炖肉
- 白斩鸡
- 麻辣花椒鸡
- 麻辣香锅之大虾篇
- 青瓜炒肉片
- 中山脆肉鲩粥
- 羊肉冬瓜汤
- 凉拌子姜
- 奥尔良烤鸡
- 炖酸菜
- 葱爆大虾
- 蜜汁叉烧肉
- 剁椒
- 五花肉韭菜面疙瘩
- 什么旨什么颜的成语
- 什么早什么晚的成语
- 什么早什么黑的成语
- 什么旬什么月的成语
- 什么旬什么职的成语
- 什么旬什么食的成语
- 什么旮什么儿的成语
- 什么旮什么旯的成语
- 什么旰什么劳的成语
- 什么旰什么勤的成语
- 什么旰什么治的成语
- 什么旰什么苦的成语
- 什么旰什么食的成语
- 什么旰什么餐的成语
- 什么旱什么云的成语
- 旅地寒风感怀（清·洪繻）
- 旅坐（宋·罗公升）
- 旅夕柬方孟旋（明·韩上桂）
- 旅夕病榻作（清·张道）
- 旅夕（唐·高蟾）
- 旅夕（宋·周紫芝）
- 旅夕（明·刘崧）
- 旅夕（明·唐之淳）
- 旅夜书怀二首（明·李以龙）
- 旅夜书怀（唐·杜甫）
- 旅夜书怀（宋·胡朝颖）
- 旅夜书怀（明·邓云霄）
- 旅夜书怀（清·丘逢甲）
- 旅夜书怀（清·吴保初）
- 旅夜书怀（清·张鹏翮）
- GERALD'S GAME
- STRIP JACK
- PRIVATE EYES
- BLOOD HUNT
- HIDE AND SEEK
- HANS CHRISTIAN ANDERSEN
- RAGE
- CAR BADGES
- STORES OF THE YEAR(No.16)
- BAND OF BROTHERS(精)
- TELL NO ONE
- THE KING OF TORTS
- A GOOD HANGING
- GOTHIC SHORT
- IRRESISTIBLE FORCES(DANIELLE STEEL)