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诗文
健康早餐----红毛丹糯米莲子粥
释义
食材明细
主料
红毛丹
7粒
糯米
20克
薏米
20克
小米
10克
莲子
少许
红枣
少许
甜味 口味
煮 工艺
一小时 耗时
简单 难度
红毛丹糯米莲子粥的做法步骤
1
将事先浸泡好的糯米,薏米放入锅中煮。
2
将剥好的红毛丹,放入盘中待用。
3
将剥好的莲子,清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。
4
将糯米,薏米煮至八分熟时。
5
倒入淘洗干净的小米。
6
将小米烧开,加入红枣。
7
将红枣烧开,加入莲子。
8
继续煮,直到将粥煮熟,最后放入红毛丹。
9
烧开,关火,盛入碗中即可食用了。
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更新时间:2025/6/23 14:50:43