食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
素炒有机菜花的做法步骤
-
1准备食材：半个有机菜花掰成小朵，洗干净，放淡盐水中浸泡，去除残留物。 -
2将洗净的有机菜花焯烫一下。 -
3捞出控干水份。 -
4热锅凉油爆香花椒，捞出不要。 -
5放入菜花煸炒。 -
6加入生抽，少许盐，淋入少许清水翻炒。 -
7出锅。 -
8成品图。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 火腿蛋三明治
- 红糖馒头
- 吐司蛋饼
- 凉拌海带丝
- 懒人西多士
- 鲜虾紫菜蛋花汤
- 凉拌鸭掌
- 蒜蓉小龙虾
- 豆腐鸡蛋炒辣白菜
- 豆角烧排骨
- 茄子煲
- 自制花椒油
- 小炒鸡
- 尖椒胡萝卜炒腐竹
- 桑葚汁花卷
- 土鸡蛋蒸肉饼
- 水煮黄鸭叫
- 腌咸鸡蛋
- 自制继光香香鸡，制作简单不复炸，肉汁多而不腻
- 小炒花石香干
- 墨鱼干烧五花肉
- 炸小黄鱼
- 油滚鱼片
- 香煎龙利鱼
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- 岁在己未与南康宰周丈君可相别至戊辰复会于（宋·曾丰）
- 岁在戊寅予适返自鑩溪屏居简出念百年已过半（明·林大春）
- 岁在戊戌，余行年已三十九矣。抚时感事，遂（明·张煌言）
- 岁在癸丑年始七十正旦日书事（宋·富弼）
- 岁在癸丑，张君尔常有《六十自慨》之作，以（清·殷葆诚）
- 岁在绍熙甲寅浙东西大旱旁连江淮至秋暴雨水（宋·姜特立）
- 岁在辛酉改元嘉泰庚伏之末拉亲友姚述之鲜长（宋·苏植）
- 岁壬午计偕曾憩东林寺今二十有五年矣幸差竣（明·张萱）
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