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“椰子汁??椰子水+椰子肉+凉白开 买了个椰子,今天试试榨一下椰子汁 这不刚好,学会了一个新技能:开椰子和去椰子壳取肉???♀? 关于椰子水 1.椰汁中含有蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质,而且含有丰富电解质,是运动后恢复能量、补充水分的最佳饮品哦~ 2.椰汁能清凉消暑、生津止渴,并且无热量负担,绝对是夏日最佳健康饮品! 椰子肉 1.含有丰富的营养素,芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。 2.对肺炎,感冒,肺气肿,胃炎,痢疾,肠炎,胆石症,胰腺炎,脑炎,中风,低血压,泌尿系统疾病有辅助治疗的作用。 3.还可以亮发,健脑,明目,温肺,益乳,益肝,健脾,和胃,润肠,养颜护肤。”
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