网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
营养均衡的早餐
释义
“操作简单,在家里就可以做的美味早餐。”
食材明细
主料
鸡胸肉
半块
鸡蛋
1个
火腿
1根
西兰花
少量
辅料
生粉
1勺
盐
少许
黑椒碎
少许
原味 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
营养均衡的早餐的做法步骤
1
鸡胸肉放盐黑椒碎生粉加一点水(加水是为了让鸡肉多含水份,吃起来不干柴)。
2
煎好用刀斜切成小块。
3
火腿切一半,再从中间切一刀,不要切断。
4
火腿做成爱心形状,连接处用牙签串起来。平底锅烧热(锅热转小火),放入火腿,火腿中间倒入鸡蛋(我是把鸡蛋打散,蛋清蛋黄混在一起,加点盐一起搅拌),用锅盖盖住,鸡蛋上面部分会熟得快,不用翻面。
5
西兰花煎熟(热水煮断生煎得快)放点盐调味。最后摆盘。
小窍门
鸡肉上面淋上洋葱汁或者肉汁口感会更好。
加点水果佐餐。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐
随便看
毛巾卷
无油无糖蛋糕杯
西红柿炒土豆片
凉拌菠菜
戚风蛋糕
樱花冻甜甜圈
蒜香烧鲳鱼
蜂蜜小蛋糕
炸油条
五彩素拌干丝
香蕉味蛋糕
自制油条
韭菜炒鸡蛋
豆渣红糖馒头
凉拌松花蛋 3分钟搞定一道美味可口的菜菜
青红椒炒木耳
糖醋小丸子
棉花蛋糕杯
脆爽萝卜
红烧排骨
冰淇淋
可乐鸡翅
麻辣虾尾
紫薯魔法棒
烧烤味炸翅根
深什么熟什么的成语
深什么痛什么的成语
深什么着什么的成语
深什么砥什么的成语
深什么积什么的成语
深什么穷什么的成语
深什么笃什么的成语
深什么简什么的成语
深什么细什么的成语
深什么罗什么的成语
深什么老什么的成语
深什么肯什么的成语
深什么肺什么的成语
深什么腧什么的成语
深什么膏什么的成语
望阙(明·郭之奇)
望阳山(明·王鏊)
望阴山(元·丘处机)
望陵二首(明·边贡)
望隆中山(明·顾璘)
望隔墙冬青树有怀吴宾贤(清·孙枝蔚)
望隔墙花诗(南北朝·刘孝威)
望雨无寐晓起偶题(明·于谦)
望雨 梦中闻雨,醒而知其误。望雨之情,不(近现代·马一浮)
望雨行(宋·张侃)
望雨诗一首口占(清·金朝觐)
望雨诗应制(明·吴伯宗)
望雨诗(南北朝·刘孝威)
望雨(元末明初·王冕)
望雨(宋·杨万里)
幼儿手风琴教程(修订本)
修心三不
从零开始学运营
每天一堂销售心理课(珍藏版)
中国法院2019年度案例
扫黑除恶案件实务指南与法律适用
Java8入门与实践实验指导及习题解析
三次别离
矿物加工生产实习指导
DADA全球艺术之旅 去美国
DADA全球艺术之旅 去埃及
DADA全球艺术之旅 去日本
数学竞赛问题与感悟第3卷:真题集锦
2020郭庆民考研英语阅读200篇
小课题俱乐部的至美叙事
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/30 0:22:18