网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
营养均衡的早餐
释义
“操作简单,在家里就可以做的美味早餐。”
食材明细
主料
鸡胸肉
半块
鸡蛋
1个
火腿
1根
西兰花
少量
辅料
生粉
1勺
盐
少许
黑椒碎
少许
原味 口味
煎 工艺
廿分钟 耗时
普通 难度
营养均衡的早餐的做法步骤
1
鸡胸肉放盐黑椒碎生粉加一点水(加水是为了让鸡肉多含水份,吃起来不干柴)。
2
煎好用刀斜切成小块。
3
火腿切一半,再从中间切一刀,不要切断。
4
火腿做成爱心形状,连接处用牙签串起来。平底锅烧热(锅热转小火),放入火腿,火腿中间倒入鸡蛋(我是把鸡蛋打散,蛋清蛋黄混在一起,加点盐一起搅拌),用锅盖盖住,鸡蛋上面部分会熟得快,不用翻面。
5
西兰花煎熟(热水煮断生煎得快)放点盐调味。最后摆盘。
小窍门
鸡肉上面淋上洋葱汁或者肉汁口感会更好。
加点水果佐餐。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 主食 家常菜 早餐
随便看
胡萝卜炒沙葛
香菇焖鸡
大口吃肉不油腻—肘子冻
脆嫩五彩白菜卷
酸辣藕带
米豆腐烧肉
麻酱海菜
炼乳奶茶
洋葱炒猪肝
可可冰心面包
快手油麦菜
豇豆肉饺
酱炒青椒
白玉菇炖鸽子
剁椒粉丝蒸蟹棒
孜然虎皮椒
蒜香虾
麻油拌苦瓜
小炒肉
蒜蓉炒菜心
西兰花炒木耳
皮蛋瘦肉粥
脆皮茄子
香菇蒸乌鸡
饺子皮版生煎包
对头什么什么的成语
对头冤家
对客什么什么的成语
对客挥毫
对屠什么什么的成语
对屠门而大嚼
对床什么什么的成语
对床听语
对床夜语
对床夜雨
对床风雨
对感兴趣的用英语怎么说
对我们严格要求用英语怎么说
对我无微不至的照顾用英语怎么说
对文章的处理用英语怎么说
北溪苍山谋避寇念青阳苍山徘徊不忍作古调开(宋·利登)
北滘候潮(明·许炯)
北潭(金·史肃)
北燕岩(明·黄光宗)
北牖洞(宋·吕愿中)
北牖洞(宋·孙抗)
北牖(清·戴亨)
北狩凯旋歌三首(明·蒋山卿)
北狩辞(明末清初·屈大均)
北狩(明·薛蕙)
北狩(明末清初·尤侗)
北珠怨(宋末元初·方回)
北田梅(宋·李石)
北疆八首(当代·程滨)
北眺舂陵(唐·骆宾王)
永远的普罗旺斯(精)
朱镕基讲话实录(第3卷)
朱镕基讲话实录(第2卷)
朱镕基讲话实录(第4卷)
十八大前前后后
科技创新与中国特色社会主义制度研究
宋代书院与欧洲中世纪大学之比较研究
歌者有道--聂建华的歌唱艺术
行与思(2)
光辉曲折的编辑生涯--戴文葆先生90诞辰纪念文集
朱镕基讲话实录(第1卷)
历史丰碑(1)/爱国主义教育丛书
历史丰碑(2)/爱国主义教育丛书
历史丰碑(3)/爱国主义教育丛书
历史丰碑(4)/爱国主义教育丛书
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/30 9:18:59