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诗文 明目养生豆浆---枸杞子豆浆
释义
明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法
“枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。
枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。”

食材明细

主料
  • 黄豆 50克
  • 枸杞子 20克
辅料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 普通 难度

枸杞子豆浆的做法步骤

  • 明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤:1
    1
    准备好所有的食材。
  • 明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤:2
    2
    把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。
  • 明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤:3
    3
    泡好的黄豆和枸杞放入豆浆机中。
  • 明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤:4
    4
    再倒入冰糖和所需量的清水。
  • 明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤:5
    5
    加盖按下五谷豆浆键。
  • 明目养生豆浆---枸杞子豆浆的做法步骤:6
    6
    煮好的豆浆过滤一下即可食用。

小窍门

冰糖量可随意。
使用的厨具:豆浆机
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更新时间:2024/10/19 12:01:38