网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
番茄金枪鱼意面(辣)
释义
“减肥可吃的美食。”
食材明细
主料
三色螺丝意面
70g
大番茄
190g
盐浸三文鱼
70g
辅料
橄榄油
8ml
盐
少许
大葱
20g
是拉差香甜辣椒酱
10g
酸辣 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
番茄金枪鱼意面的做法步骤
1
准备材料,大葱切成圆片,番茄切成小块备用;
2
平底锅放橄榄油,爆香大葱;
3
番茄下锅翻炒;
4
番茄多炒一会儿,出汁;然后放盐,加水煮;
5
番茄收汁后加入金枪鱼、辣酱炒匀即可;
6
小锅煮水,水开放点盐,下意面小火煮,一般8分钟就可以了,我不喜欢硬芯,煮了10分钟;
7
所有材料装盘,撒一点香菜末(没有也可以),开吃;
小窍门
大葱可以换做洋葱;不减肥的小伙伴可以在炒番茄时加番茄酱,味道会更浓,不过我觉得这个味道已经很好了??;没这个辣酱可以换成干辣椒,在爆大葱的时候一起下锅;所有材料加起来快400g了,一个人吃完有点撑(女生),大家可以酌情调整。
使用的厨具:不粘锅、煮锅
所属分类: 主食 意大利菜 午餐 晚餐
随便看
三色萝卜花
海带筒骨汤
草籽年糕
香菇猪蹄
牛肉炒米饭
养胃止痛---香葱梳打饼干
雪梅娘
超可爱凯蒂馒头
糖醋排骨
回锅肉
凉拌芥末菜
米香黑豆豆浆
木耳炒莴笋
素炒莴笋丝
五香牛肉
鲜笋炒腊肠
菌菇上汤肉丸
红烧沙丁鱼
银耳小米粥
鲜肉包
韩式辣萝卜
特别的爱给特别的自己---阿胶炖白鸽(女人,要爱自己多些)
饭后甜点——紫薯的诱惑
唤醒孩子的味蕾【海苔饭卷】
金桔蜜饯
十二碧峰
十二经脉
十二诸侯
十二象用英语怎么说
十二辰堆
十二辰属
十二辰虫
十二道金牌
十二重楼
十二金人
十二金牌
十二金钗
十二间教室用英语怎么说
十二阑干
十五个吊桶打水,七上八下
闽僧馈红糟炒笋(宋·李之仪)
闽关春晚图送司仓之京(明·林鸿)
闽关水吟(明·张以宁)
闽南登楼(明·陈昂)
闽南行(明·张煌言)
闽南试院典文偶赋(明·林光)
闽南途中口占(清·王松)
闽县令陈梦兆鱼乐轩(宋·陈渊)
闽友林允兼偕韩宗伯余明府徵歌同汎非水居允(明·张萱)
闽商货千叶牡丹疑其非而却之并怀蓝宪所许(宋·洪适)
闽城岁暮(元·萨都剌)
闽宪克庄以故旧托文公五世孙明仲远徵鄙文老(宋·孙应时)
闽宫词二首(明·范汭)
闽山庙里赛灵神水陆珍羞满案陈最爱鲜红盘上(明·徐熥)
闽山杂咏三首(清·陈璋)
文艺作品演播教程
历史地区城市设计
办公软件高级应用(第2版)
建筑的开始 小型建筑设计课程(第2版)
亮点给力 计算天天练 数学 5年级下册 江苏版
医用化学实验 第2版
建设工程招投标与合同管理 第5版
高途高考 基础2000题 地理 2023(全3册)
AR界面设计
新编日语 重排本 教学指南 第2册
外教社-牛津英语分级读物 中学C级 第1辑(1-5)
化工CAD
倍速学习法 直通中考 7年级数学 下 华东师大版
经济应用数学
交流电机调速及变频器技术
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/24 19:10:56