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诗文
海带土豆片
释义
食材明细
主料
海带头
3片
土豆
1个
胡萝卜
一小段
辅料
葱花
少许
生抽
适量
盐
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
海带土豆片的做法步骤
1
盐渍鲜海带头洗掉表面盐分,加水浸泡1小时左右,中间可以换次水。
2
浸泡后的海带再水煮15分钟左右,这样海带熟了,也不会咸了。
3
煮过的海带头切小块,胡萝卜去皮切片。
4
土豆去皮,切片,水洗掉表面淀粉。
5
锅里注油烧热,爆香葱花。
6
下胡萝卜片炒一下。
7
加入土豆片。
8
翻炒至土豆片表面微焦,七分熟左右。
9
加入海带,翻炒一会,至土豆片可以用铲子轻易铲断。
10
加生抽。
11
加盐。
12
炒匀出锅。
13
营养好吃。
使用的厨具:汤锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/16 14:38:24